プラセンタを飲んでも、変化がないのは

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女性特有のトラブルを軽減してくれると期待されるプラセンタ。同じものを飲んでも、効果を感じられる人・感じられない人がいます。評判が良いものを試しても自分には効果がない、という場合は、もともとの体内機能が衰えているのかも。その場合でも、少しずつ変化は起きていると考えらます。諦めず生活習慣の見直しなどしながら、続けてみるといいですよ。

太ったり肌荒れすることがある?

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健康面にも美容面にも良い変化を期待できるというプラセンタ。試してみたいけど、肌あれするとか太るとかいう話も聞きます。心配な気持ちももっともですが、実は体が変化しているから、かもしれませんよ。

更年期には関節が痛むのはどうして?

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関節がギシギシいったり、動かすと痛くなったりと、更年期に関節が痛み始める人は多いものです。性別に関係なく、加齢により起こる症状ですが、女性の場合はエストロゲンの減少によっても起きます。ホルモンバランスが崩れてしまうと、若くても関節が痛むことも。

どんなプラセンタがいいのか

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女性の体調改善や美容のために、プラセンタがいいと聞きます。でも、どんなプラセンタがいいのかはよく分からないですね。原料も価格もさまざまで、期待できる効果もさまざまなプラセンタ。まずはお試し品などで、試してみるといいと思います。

プラセンタには副作用があるの?

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女性特有の不調に効果があると期待されているプラセンタ。でも心配なのは副作用です。自然な状態なら、口にすることはないはずのプラセンタ。どんな副作用があるのでしょうか。

月経前の片頭痛はセロトニンの影響かも?

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ホルモンの減少により起こる片頭痛もあります。その場合、時期的なものですぐに治まりますが、普段から健康的な生活習慣にしておくことで、月経時期の片頭痛を防ぐことができるかも。原因は脳の血管の収縮と拡張ですが、収縮してしまわないように心掛ける必要がありそうです。

50代女性は筋トレすべき

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50代女性と筋力トレーニングは、まったく無縁の話に思えますが、そうではありません。筋トレすることで、女性ホルモンのバランスが崩れた体を立て直すことができるかも。やり過ぎには注意が必要ですが、少しずつできることを続けておくと、心にも体にも良い影響がありますよ。

女性ホルモンをコントロールする、ピル

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バランスがどうにも整わなくなった場合は、低用量ピルを使うことがあります。擬似的なホルモンで、月経困難症などの治療に使われるピルですが、使い方には当然、注意が必要です。医師の処方を受けて使いましょう。

胸が大きくなるって本当?

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ホルモン注射で、胸が大きくなると聞くことがあります。実際、男性でも、ホルモン注射をすることで胸が女性のように膨らんでくるのだとか。では、女性がホルモン注射を打つと、同じように胸が大きくなるのでしょうか。女性の胸が大きくなるのは、成長期のホルモンバランスの影響があります。

育毛と女性ホルモンの関係

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女性ホルモンが不足してくると、毛髪にも影響があるみたい。育毛と女性ホルモンの関係について調べてみました。

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